Certamente! Svegliarci la mattina e sentirsi non riposati è una sensazione comune a tutti coloro che non riposano su un materasso adeguato alle loro esigenze.
Il materasso, infatti, rappresenta il più importante tra i fattori che influenzano la qualità del nostro sonno. Per cui occorre sceglierlo con attenzione, basandoci sulle nostre abitudini di sonno: è il materasso che si deve adattare alle nostre esigenze, non il contrario.
Diventa fondamentale optare per un materasso che fornisca il giusto supporto alla nostra colonna vertebrale, evitando qualsiasi costrizione in posizioni innaturali e garantendo un comfort ottimale.
Svegliarsi stanchi la mattina può inoltre essere considerato un campanello d’allarme: è il segnale che potrebbe essere giunto il momento di sostituire il materasso, o perché è logoro, oppure perché con il passare del tempo anche le nostre esigenze personali sono mutate.
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